アロマテラピーで花粉対策しましょう

アロマテラピー　香りのある生活

目の充血やかゆみ、くしゃみ・鼻水・鼻づまり・・・花粉の症状はいろいろですが、不快ですよね。そのうえイライラしたり、集中力もなくなって、ストレスも倍増です。
そんなときにはやっぱりアロマテラピー。アロマテラピーを上手に取り入れて花粉の季節をのりきりましょう。

精油（エッセンシャルオイル）で花粉症対策
シンプルにティーツリーやユーカリで花粉をやっつけましょう。殺菌や抗菌効果があり、免疫力を高め、花粉の症状をやわらげ、さらに鼻の粘膜の花粉もとってくれます。（ペパーミントやラベンダーでもＯ・Ｋ）
花粉症におすすめエッセンシャルオイル（精油）
【ティーツリーオイル】花粉症といえば、ティーツリーオイルです。殺菌や抗菌作用があり、免疫力を高めます。ティーツリーに含まれているテルビネン４オールが鼻の粘膜についた花粉を取り除き、1,8シオネールという成分が鼻や喉の粘膜の炎症を抑える働きがあります。【レモンセントティーツリーオイル】上の効果に加え、レモンのさわやかな香りがします。私の一番のお気に入りです。日本ではまだあまり知られていない精油です。【レモンユーカリオイル】レモンに似た爽やかな香りがするのが特徴で、リラックス効果もあるといわれています。

直販なので、新鮮で純度１００％のオイルをお手軽な価格で販売しています。取り扱いのオイルはすべてオーストラリア産のピュアエッセンシャルオイルです。アロマテラピーだけでなく薬用としても使える高品質なオイルです。

花粉症対策としての精油（エッセンシャルオイル）の使い方はいろいろ　　・・・
うがい外から帰ったらまずうがいですね。水またはぬるま湯をコップ一杯用意して精油を１滴落とします。マスクを使ってマスクの外側に精油を１～２滴を垂らしてマスクをすると、鼻がすっきりします。お肌の敏感な方は、特にユーカリを使う場合は気をつけてくださいね。ハンカチにたらすハンカチに精油を１～２滴ほどたらして、香りに鼻を近づけテ香りをかぐだけでも効果あります。外出先でも気軽にできるのでいいですね。マグカップを使ってマグカップやティカップなどにお湯をそそぎ、お好きな精油を１～３滴落とし、蒸気を吸い込みます。のどや鼻のつらい症状をやわらげてくれます。目を閉じて行いましょう。アロマライト、アロマポット、アロマブリーズなどの器具を使ってお部屋の空気を清浄してくれます。アロマライトなら上皿に精油を落として、コンセントのスイッチを入れるだけです。火を使わないので、そのまま寝たりしてしまっても大丈夫、朝もさわやかです。花粉が本格的に飛散する前から、芳香浴をしておくと免疫力がアップして予防になります。アロマバスでお風呂に入ると、肌が柔らかくなって芳香の成分が皮膚から吸収されやすくなります。そして湯気とともに香りは、鼻からも吸収されます。おだやかな蒸気吸入ができます。心も体もリラックスできますね。そしてお風呂にはいることによって花粉を洗い落とすことができます。精油だけをたらしてもよいのですが、精油は水に溶けにくいので、キャリアオイルや天然塩で希釈したほうがよいでしょう。バスオイル　＜基本のレシピ＞ガラスの器やボールなどに１０ｍｌのキャリアオイル（植物油）に精油１～５滴をいれ、よくかき混ぜてます。お風呂のお湯の中に入れてよくかき混ぜて入浴します。
ブレンドしたエッセンシャルオイル（精油）で花粉症対策
ティーツリーやユーカリオイルが苦手な方もいるかもしれませんね。そういう方はいろいろ研究されて、ブレンドしてあるエッセンシャルオイル（精油）はいかがですか？持ち運びに便利で、スプレータイプや塗ることのできるタイプもあります。

			【シーズン１：ブレンドエッセンシャルオイル】配合精油：ペパーミント、ローズマリー、ユーカリ、ティートリー、ベルガモット内容量：5ml コップにお湯をはり、オイルを1滴たらし、蒸気を吸い込むと、鼻の粘膜についた花粉を取り除くといわれています。アロマライトで香りを立てる芳香浴や、薄めてルームスプレーに、またお風呂にたらしたり、と色々な使い方ができます。
			【シーズン１：スポットオイル】配合精油：ラベンダー、カモミール、ユーカリ、ペパーミント内容量：8ml スリムなスティック型で、携帯に便利です。カバンに入れて、使いたい時に素早く塗れるロールオンタイプで、手を汚すこともありません。お鼻の周りに軽く塗ってください。マスクをしない方におすすめ。
			【花粉シーズン１：ミストコロン】配合精油：ユーカリ、ライム、ベルガモット、ペパーミント、ローズマリー内容量：30ml スプレータイプの容器です。マスクや、ガーゼに2回くらいプッシュしてください。また、顔の下半分や自分の周りにプッシュしてください。目にかからないようご注意下さい。またお部屋にシュッと一噴きするなど、お好きなものに噴き付けてご使用下さい。携帯にも便利です。
			【シーズン１：バスエッセンス】配合精油：ラベンダー、カモミール、ユーカリ、ティートリー、ベルガモット内容量：115ml（１回15ｍｌ使用で、約７回分）入浴時にお風呂に入れて、ゆっくり温まりながら全身ケア。立ち上る湯気と一緒にお湯に溶けたオイルの蒸気が鼻の中に入り、花粉を取り除いてくれます。また体についた花粉も落としてくれます。花粉症の予防にも最適です。

			アロマとハーブのお店　プリヴェイル素敵なアロマオイルがたくさん！「プリヴェイル」は、日本アロマテラピー環境協会（AEAJ）の認定インストラクター・アドバイザーが表示基準適合認定精油のエッセンシャルオイルで、毎日の生活に潤いを取り入れるお手伝いをしてくれます。

「生活の木ブレンドエッセンシャルオイル花粉シーズン 5ml」清々しく爽やかな香りです。レシピ：ユーカリ70%、カユプテ5%、マートル1%、レモン20%、オレンジ3%、ローマンカモミール1%
「生活の木トライアル花粉シーズンセット」精油(1ml)が3本入っているお試しセットです。ユーカリ、ティトゥーリー、ペパーミントが入っています。
芳香浴で免疫力UP!　アロマライト
ミニコンセントライトコンセント式です。上部のお皿は、はずせます。本体は白磁です。光を通し、模様が浮かび上がります。

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アロマテラピー香りのある生活

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精油（エッセンシャルオイル）で花粉症対策
シンプルにティーツリーやユーカリで花粉をやっつけましょう。殺菌や抗菌効果があり、免疫力を高め、花粉の症状をやわらげ、さらに鼻の粘膜の花粉もとってくれます。（ペパーミントやラベンダーでもＯ・Ｋ）
花粉症におすすめエッセンシャルオイル（精油）
【ティーツリーオイル】花粉症といえば、ティーツリーオイルです。殺菌や抗菌作用があり、免疫力を高めます。ティーツリーに含まれているテルビネン４オールが鼻の粘膜についた花粉を取り除き、1,8シオネールという成分が鼻や喉の粘膜の炎症を抑える働きがあります。【レモンセントティーツリーオイル】上の効果に加え、レモンのさわやかな香りがします。私の一番のお気に入りです。日本ではまだあまり知られていない精油です。【レモンユーカリオイル】レモンに似た爽やかな香りがするのが特徴で、リラックス効果もあるといわれています。

直販なので、新鮮で純度１００％のオイルをお手軽な価格で販売しています。取り扱いのオイルはすべてオーストラリア産のピュアエッセンシャルオイルです。アロマテラピーだけでなく薬用としても使える高品質なオイルです。

花粉症対策としての精油（エッセンシャルオイル）の使い方はいろいろ　　・・・
うがい外から帰ったらまずうがいですね。水またはぬるま湯をコップ一杯用意して精油を１滴落とします。マスクを使ってマスクの外側に精油を１～２滴を垂らしてマスクをすると、鼻がすっきりします。お肌の敏感な方は、特にユーカリを使う場合は気をつけてくださいね。ハンカチにたらすハンカチに精油を１～２滴ほどたらして、香りに鼻を近づけテ香りをかぐだけでも効果あります。外出先でも気軽にできるのでいいですね。マグカップを使ってマグカップやティカップなどにお湯をそそぎ、お好きな精油を１～３滴落とし、蒸気を吸い込みます。のどや鼻のつらい症状をやわらげてくれます。目を閉じて行いましょう。アロマライト、アロマポット、アロマブリーズなどの器具を使ってお部屋の空気を清浄してくれます。アロマライトなら上皿に精油を落として、コンセントのスイッチを入れるだけです。火を使わないので、そのまま寝たりしてしまっても大丈夫、朝もさわやかです。花粉が本格的に飛散する前から、芳香浴をしておくと免疫力がアップして予防になります。アロマバスでお風呂に入ると、肌が柔らかくなって芳香の成分が皮膚から吸収されやすくなります。そして湯気とともに香りは、鼻からも吸収されます。おだやかな蒸気吸入ができます。心も体もリラックスできますね。そしてお風呂にはいることによって花粉を洗い落とすことができます。精油だけをたらしてもよいのですが、精油は水に溶けにくいので、キャリアオイルや天然塩で希釈したほうがよいでしょう。バスオイル　＜基本のレシピ＞ガラスの器やボールなどに１０ｍｌのキャリアオイル（植物油）に精油１～５滴をいれ、よくかき混ぜてます。お風呂のお湯の中に入れてよくかき混ぜて入浴します。
ブレンドしたエッセンシャルオイル（精油）で花粉症対策
ティーツリーやユーカリオイルが苦手な方もいるかもしれませんね。そういう方はいろいろ研究されて、ブレンドしてあるエッセンシャルオイル（精油）はいかがですか？持ち運びに便利で、スプレータイプや塗ることのできるタイプもあります。

			【シーズン１：ブレンドエッセンシャルオイル】配合精油：ペパーミント、ローズマリー、ユーカリ、ティートリー、ベルガモット内容量：5ml コップにお湯をはり、オイルを1滴たらし、蒸気を吸い込むと、鼻の粘膜についた花粉を取り除くといわれています。アロマライトで香りを立てる芳香浴や、薄めてルームスプレーに、またお風呂にたらしたり、と色々な使い方ができます。
			【シーズン１：スポットオイル】配合精油：ラベンダー、カモミール、ユーカリ、ペパーミント内容量：8ml スリムなスティック型で、携帯に便利です。カバンに入れて、使いたい時に素早く塗れるロールオンタイプで、手を汚すこともありません。お鼻の周りに軽く塗ってください。マスクをしない方におすすめ。
			【花粉シーズン１：ミストコロン】配合精油：ユーカリ、ライム、ベルガモット、ペパーミント、ローズマリー内容量：30ml スプレータイプの容器です。マスクや、ガーゼに2回くらいプッシュしてください。また、顔の下半分や自分の周りにプッシュしてください。目にかからないようご注意下さい。またお部屋にシュッと一噴きするなど、お好きなものに噴き付けてご使用下さい。携帯にも便利です。
			【シーズン１：バスエッセンス】配合精油：ラベンダー、カモミール、ユーカリ、ティートリー、ベルガモット内容量：115ml（１回15ｍｌ使用で、約７回分）入浴時にお風呂に入れて、ゆっくり温まりながら全身ケア。立ち上る湯気と一緒にお湯に溶けたオイルの蒸気が鼻の中に入り、花粉を取り除いてくれます。また体についた花粉も落としてくれます。花粉症の予防にも最適です。

			アロマとハーブのお店　プリヴェイル素敵なアロマオイルがたくさん！「プリヴェイル」は、日本アロマテラピー環境協会（AEAJ）の認定インストラクター・アドバイザーが表示基準適合認定精油のエッセンシャルオイルで、毎日の生活に潤いを取り入れるお手伝いをしてくれます。

「生活の木ブレンドエッセンシャルオイル花粉シーズン 5ml」清々しく爽やかな香りです。レシピ：ユーカリ70%、カユプテ5%、マートル1%、レモン20%、オレンジ3%、ローマンカモミール1%
「生活の木トライアル花粉シーズンセット」精油(1ml)が3本入っているお試しセットです。ユーカリ、ティトゥーリー、ペパーミントが入っています。
芳香浴で免疫力UP!　アロマライト
ミニコンセントライトコンセント式です。上部のお皿は、はずせます。本体は白磁です。光を通し、模様が浮かび上がります。

アロマテラピーで花粉対策しましょう

精油（エッセンシャルオイル）で花粉症対策

花粉症におすすめエッセンシャルオイル（精油）