ラベンダー
ラベンダーはおなじみのフローラルな香りです 幅広い用途があり、心身をリラックスさせてくれます。
アロマテラピー 香りのある生活
ラベンダー 特におすすめの精油 |
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ティーツリーファームズはオーストラリアにある会社です。直販なので、高品質な精油をお値打ち価格でで手に入れることが出来ます。 |
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| おすすめの精油 ↓ | |
| GRIA(ガイア） | 生活の木（Herbal Life） |
| GAIA(ガイア）はプロバンスの伝統、270年の歴史があります。 酸化防止のためにボトル内に窒素ガスを充填しているので、キャップを開けない限り長期間の保存が可能になっています。 |
生活の木（Herbal Life）は四半世紀の歳月をかけてハーブを日本に紹介し、用途開発をしながらハーブのある生活を創造してきました。 日本ではおなじみですね。 |
左の写真はGAIA ラベンダー 5mlです。 GAIA オーガニック トゥルーラベンダー 5ml もあります。GAIA ラベンダー・オーガニック 5mlもあります。 |
左の写真はHerbal Life(生活の木） ラベンダー 10mlです。もあります。 Herbal Life スパイク・ラベンダー 10mlもあります。 |
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項目 | 特徴 |
| 学名 | Lavandula angustifolia | |
| おもな成分 | 酢酸リナロル、リナロール | |
| 科名、抽出部位、方法 | シソ科 花と葉 水蒸気蒸留法 | |
| ノート | ミドルノート （ゆっくりと立ち上がる香り） | |
| 心に対する働き | ストレスによる緊張や不安をやわらげ、リラックスさせ、自律神経のバランスをとります。 眠れないときなどに役立ちます。 |
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| 体に対する働き | 鎮静作用があるので、皮膚の炎症やかゆみをやわらげます。 またやけどなどの痛みを軽くし、皮膚の修復を助ける働きもあります。 消毒、殺菌、抗ウイルス作用、筋肉痛、さまざまな感染症にも役立ちます。 血圧を下げ、呼吸を整えます。 呼吸器系に働きかけ、ぜんそくや風邪などの症状をやわらげます。 |
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| 肌に対する働き | 細胞の成長を促進させ、皮脂の分泌を調整します。 髪の手入れ（ふけや抜け毛）にも効果があるといわれています。 |
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| 精油の使い方の例 | 疲れているとき、リラックスしたいとき、眠れないときに、ぬるめのアロマバスや芳香浴を。
イランイランやスイートマージョラム、カモマイル、サンダルウッドとのブレンドもおすすめです。 日焼けにはぬるめのアロマバスに。また、やけどした場合と同じように冷湿布で幹部を冷やしても よいでしょう。 やけどや水虫、にきび、口内炎などには例外的な使用法ですが、綿棒に１滴たらし、幹部に直接ぬります。（原液を使えるのは、ラベンダーとティーツリーだけです。でも、個人差があるので念のためパッチテストをしてからにしてくださいね。） 頭痛、肩こり、筋肉痛には温湿布を、トリートメントもいいですね。 また、虫よけにも使えます。(例 無水エタノール５mlに５滴ほどたらし、よくまぜたあとに、精製水、 “なければ水でもＯ．Ｋ”を４５ml加える） 温湿布、冷湿布、トリートメントはアロマテラピーの楽しみ方、利用法を参考にしてください。 |
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| ラベンダーはアロマテラピーでもっとも人気のあるオイルで、
もっとも幅広く使われています。 安全性が高く、子どもから大人まで安心して使うことができ、アロマテラピーの万能薬ともいえます。 原産はヨーロッパのアルプス地方にある高原地帯です。 ラベンダーという名前は、ラテン語で｢洗う｣という意味のlavare（ラワーレ）から由来していて、 ローマ時代に入浴用に使われていたところからきているようです。 |
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ラベンダーはアロマテラピー検定１級対象精油です。 ☆アロマテラピー検定からみた「ラベンダー」の精油のポイント ・科名 シソ科 ・抽出部位 葉と花 ・学名は「洗う」「青みがかった」などの意味がある。 ・原産はヨーロッパのアルプス地方にある高原地帯である。 ・鎮静作用に優れていて、心に対してはリラックス作用があり、身体には皮膚の炎症などに用いられる。 ・非常に多くの作用を持ち、もっとも幅広く使われている精油である。 |
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※抗ウイルス作用；ウイルスの増殖を抑える作用のことです。 |
アロマテラピー検定1級、2級の精油のプロフィール
イランイラン：オレンジ・スイート:カモミール・ローマン：クラリセージ
：グレープフルーツ：サンダルウッド：ジュニパー：スィートマージョラム
:ゼラニウム：ティートリー（ティーツリー）：ネロリ:フランキンセンス（ オリバナム/乳香 ）
：ペパーミント：ベルガモット：ユーカリ：ラベンダー：レモン
：レモングラスローズオットー：ローズマリー：精油価格比較表
そのほかの精油（現在精油のプロフィールを追加中です。）
クローブ：コリアンダー：サイプレス：ジャスミンアブソリュート
：パチュリ：ブラックペッパー：ベンゾイン（安息香）：ミルラ（ マー / 没薬 ）
：メリッサ（レモンバーム） ：ローズアブソリュート
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