鼻水、鼻づまりに

頭が痛いとき下記を参考にして、好きな香りで好きな方法で試してみてくださいね。
体質に合わない場合、思わぬ副作用が出る場合もあります。ご利用にあたってはご注意いただき、自己責任でご利用ください。

鼻水、鼻づまりにおすすめ方法♪
⇒吸入法 温湿布 芳香浴 など
(芳香浴、アロマバス、半身浴、手浴、足浴、座浴、湿布、トリートメント(マッサージ)、吸入法などの方法は アロマテラピーの使い方、楽しみ方をご覧ください。)

鼻水や鼻づまりには、ユーカリやペパーミントを使って、蒸気吸入法がよいでしょう。
けれども、ユーカリやペパーミントは刺激が強いので、ぬるま湯を使うほうがいいです。

ユーカリやペパーミントでの吸入法ももちろん効果があります。
ユーカリには鼻のグズグズを軽減してくれる作用があり、呼吸を楽にしてくれます。

外出先では、ティッシュやハンカチに数滴おとして持ち歩けば、鼻がグズグズし始めたときにすぐに使えます。

また、鼻づまりが原因で頭が重い場合はラベンダーを使って後頭部や首の後ろ、鼻に温湿布をするのもよいでしょう。

また、芳香浴もいいですね。空気の浄化にもなります。

鼻水、鼻づまりのおすすめ精油♪
⇒ユーカリ、ペパーミント、ラベンダーなど

おすすめユーカリオイル↓↓
ティーツリーファームズのユーカリオイル

おすすめペパーミントオイル↓↓
ティーツリーファームズのペパーミントオイル

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